後藤　農園

えひめも暑い日が続いています。暑い夏を楽しめるよう体を元気に保つ方法として、毎朝みかんジュースを飲んでいます。食べ物は大事ですね３食きっちりととって体を休めるようにしています。暑いですが熱中症にならないようこの夏を楽しんでください。お盆になりましたね。私も今日はゆっくりとしています。

三浦の青い海と青い空　積乱雲が印象的です。