後藤　農園

今年ほど熱中症になる人が多いのはたゆまない暑さのせいですね。今年ほど暑い年は珍しく、そういえば冬も冬らしかったような・・・
それにしても３５度以上となるとこたえますね。夜は体を休めてクーラーの中でリラックスするのがいいと思います。それと食事をきちんととることも大切。体力を付けていないとこの暑さはのりきれませんね。

海を走ったら少しは涼しくなるかな～。