後藤　農園

・・・最近よく思うようになりました。体を休めて心を落ち着かせて食事をしっかりとっていれば冷静な判断もできますしイライラしなくなります。年末はあわただしいですが自分をしっかり持ちいい行動をしたいものです。車を運転していてもそうですがあせらないこと・・・スピードを出さないこと。気を付けたいですね。心と体が健康であればおのずと元気も出てきますしいい発想も浮かんできます。来年に向けての楽しみというか目標をしっかり持ちいい年末を過ごしてください。

山間ではこの間の雪がまだ道路側に残っているところがありました。本格的な冬になりますね。今年はどんな年でしたか・・・と自分に問いかけながら・・・今年の反省と来年に向けての目標を考えているところ・・・年末はなるべくゆっくりとすごしたいものですね。たまには時間をスローにして心を休めてあげてください。