後藤　農園

夏至とは一年で一番昼が長い日を言う。もっとも太陽の位置が高くなり、影が短くなる日。６月22日ごろがそれにあたります。今は梅雨時期で雨も多くありますが夏になるととても暑くなり日差しも強くなりますね。梅雨時期はなるべく体を休めてまた忙しくなる夏に備えています。自分の体は自分が一番よく知っていると思いますので、この梅雨の時期の体調管理はとても大切です。

暑い夏に高いところから見る海は風がよく見えて青い海を渡っていきます。草刈りなどしていると夕方になり涼しい風が吹いてきてとても気持ちがいいです。今は、いい夏が来てもいいように自分の体調を整えて夏に備えます。みなさんも元気でいてください。元気でいればまたいいことがあると信じます。それではまた・・・