後藤　農園

９月なのにまだまだ暑いですね。みかん山で働いているとすごく汗がでてきます。まるでサウナの中にいるようです。家に帰ってもクーラーにあたることはほとんどありません。なぜなら外で働いているので暑さへの対応ができているからです。クーラーにあたりすぎると汗をかかなくなるので体の循環ができず健康には悪いと思います。私は自然のサウナにはいっているので汗をかくし熱中症にさえ気をつければ体にはとてもいいのではないかと思います。この暑い夏を乗り切るには麦茶と少し汗をかくこと。これが健康の秘訣なのです。みかん山にはクーラー灌水で水を与えています。