What's New - 後藤　農園 (Page 46)

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毎日元気に過ごすコツ

2021年05月29日

プラスの言葉しか使わないことでしょうか。まず愚痴悪口は言わない。言葉とは不思議なものです。自分が話したようになることが多いんですね。だからポジティブな言葉を使い毎日生き生きと過ごすこと。それが人生では一番大切なことだと思います。

きれいな景色に出会えることもしあわせなこと。いい言葉を使っていると少し前向きになれて毎日明るく過ごすことができると思います。頑張るではなく少し楽しむ気持ちで・・・

自然の中を歩く・・・

2021年05月28日

・・・ことはとても体にいいことだと思っています。ステイホームが長期化し体を動かすことが減って体力が低下している人が増えているのではないでしょうか。筋肉量の低下は膝や腰の痛み、生活習慣病の発症などを招きますので注意が必要ですね。わたしは仕事で自然の中をよく歩いているので足腰の筋肉もあまり落ちませんしいい空気を吸って元気でいられるのかと思います。緑の中にいると心も落ち着きいいアイデアも浮かんでくるものです。コロナ禍の中だからこそ今は自然の中で楽しむことが一番いいのかなと思います。太陽をいっぱい浴びて元気でいましょう。自然　元気　感謝！！

高いところから見る海はとてもきれいです。海を渡る風。海の濃いいところが風の強いところです。青い海に元気をいただいて緑の山々を歩いています。

青い空と青い海。梅雨が過ぎるとまた暑い夏がやってきますね。こういう時だからこそ自然の中を歩きいい景色を見て自分を見つめなおすのもいいことだと思います。

子供目線で見る世の中って・・・

2021年05月27日

。。。どう見えているのだろうか。今ではマスクをしている人がたくさんいて緊急事態宣言とか・・・えらいところに生まれてきたものだ・・・など子供の目線から見るとなんだかかわいそうに見えてくる。自由がだんだんと失われてだんだんと世間が狭く見えてきて・・・昔の童話とか読んでると楽しいですよね。コロナ禍の中で見えてきたのはゆとりのある時間の使い方。散歩していると小さなお花に出会えたり空を見ていても面白い雲だなと思って見たり、好奇心を持てるのは忙しくないとき自分をふと見つめられるからです。物の見方を変えてみると楽しいことも多くありますからね。

今年降った雪の中にウサギがたくさん見える人と見えない人の差ってどこにあるんだろうか。コロナ禍の中で見える時間をいかにプラスにとらえ生かしていくかは自分次第です。

子供目線に帰るのもいいでしょう。何か好奇心をもって楽しいことにチャレンジするのもいいでしょう。少しでいいので物の見方を変えてみようかなと思うこの頃です。

感謝の気持ちを持つ

2021年05月26日

ラジオ体操をしたりウォーキングをしたりすることは健康にいいことだと思います。その中で季節の移り変わりを楽しみ野に咲いている小さなお花に感動し日常の小さな会話を楽しみ有意義な毎日を過ごしましょう。

お花の顔もそれぞれちがいます。自然を観察しているとその季節の色がわかるでしょう。自然に感謝しています。時間が経過してコロナ禍が過ぎてまたいい風がふいて自然のいい色をつくってくれるんでしょうか・・・元気を与えてくれるお花に感謝！！

明るく　楽しく　元気よく

2021年05月25日

・・・を大切にして今日という日を精一杯生きていくこと。小さなことに感動し小さなことに感謝できる人間になりたいと思います。年をとると笑うことも少なくなり特にこのコロナ禍の中では不安になることも多いでしょう。今はいかにこのコロナ禍をプラスにとらえ次の人生に結び付けていくかだと思います。またこれを乗り切った時いいことがたくさんあるように思えます。きっと人間は笑うことを多くすればおのずとしあわせの時間も増えてちいさなことにも感動できるのではないかと思います。明るく　楽しく　元気よく　生きていきたい。自分が歩いてきた道を胸を張って歩いていきたいと思います。人生は頑張るではなく好きな道を楽しく歩いていこうと・・・無理をしないでですよ。

無理をするとどうしても長くは続かないことが多い。自分の人生も気楽に歩いていきたいものですね。
うれしい　楽しい感謝しています。しあわせありがとう。そしてゆるせることも大事ですかね。

レッド

2021年05月24日

これから夏に向けて咲いてくるお花。すごくパワーがありレッドのいい色。梅雨があがると暑い夏がまたやってきますね。それまで体調管理をしっかりして熱中症にならないようにしたいと思います。

晴れの日

2021年05月23日

いい晴れの日でした。今は草などを刈ったりしています。6月に肥料を与えないといけないので頑張って園地をきれいにしています。

今日は晴れるようなので・・・

2021年05月22日

柑橘の畑へ行って仕事です。5月は雨が多くなりなかなか外の仕事がはかどらないので今日は晴れるようなので頑張って仕事します。

晴れの日はいいですね。パワー送ります。今日は太陽の下で頑張ります。

雨も上がってくるようです。

2021年05月21日

明日はよく晴れるようなのでまた山へ行って仕事をしようと思います。自然の中で仕事をしていると最近はキジなどをよく見かけます。柑橘の白いお花も散ってきて遠くから見ると青い草がよく育ってきています。この雨のせいでしょうか。雨も上がり青い空がのぞくとなぜか気持ちも晴れていい気分になります。太陽からまたいいパワーを得ていい行動ができるようにいい日々を積み上げていきましょう。

梅雨の時期によく咲いているつばきでしょうか。・・・とてもきれいに思います。

今年は梅雨入りが早く・・・

2021年05月20日

雨が多いシーズンに入りますね。気分を変えていい行動ができますように・・・

雨の日を有意義に過ごせますように・・・それにしてもこの黄色いお花。きれいですね。いいパワーいただいています。

雨の日が多くなりますね。

2021年05月19日

雨の日が多くなり湿気が高くなり暑く感じることもあり健康管理に注意したいところですね。雨の日でも近くに散歩に出たりいいお花畑などがあればお花を見に行ったり何か変化を付けた行動をしたいですね。

歩いて見ないと気が付かないところにきれいなお花が咲いていることがあります。そういう小さな感動がまた人を元気にしていくんだと思います。

梅雨入り・・・

2021年05月18日

・・・が早い分だけ早く開けるかというとそうではないらしい。早く入った分だけ長くなることもあるだろうしまた短くなることもあるだろう。梅雨に入ると雨の日が多くなり降ったりやんだりする日が多くなる。こういうときこそ心を落ち着けて何かにチャレンジすることが大事なような気がする。人生に答えが出たような気がしてくるのは年を重ねたせいだろうか・・・そういうことをなくすためにも新しいことにチャレンジし新しい自分を発見してみてはいかがかと思います。すこしのしあわせからはじめるといいですね。たとえばお部屋に一凛お花を飾るとか、水彩画を描いてみるとか、上手に描こうと思わないことです。楽しんでやることが一番でまず自分は何をするのが楽しいんだろうと考えることから始めてもいいと思います。

たとえばお花を眺めて写真を撮り、その色合いに感動できれば素晴らしいことだと思います。

ポピーの咲く季節

2021年05月17日

梅雨に入りました。今年は早い梅雨入りで予想はしていたものの・・・あまりにも早くてびっくりです。このころ咲いているポピーのお花がとてもきれいです。

落ち着きますね。雨の日はきれいなポピーでも眺めに行こうかなと思います。

段々畑からふいてくる風

2021年05月15日

ちょうどこちらから見える段々畑の半島部。そのあたりからふいてくる風。ちょうど北の方角か北西ぐらいの方角になるだろうか・・・強い風の時は白い波がたってとてもきれいに見えます。風が強くふくとおのずと海の色も濃くなります。
潮風を受けて海を眺め青い空を見て元気でいることに感謝したいですね。自然のフィールドへ出てたまには自分を見つめなおして心を落ち着けたいと思います。

晴れの日

2021年05月14日

今日の晴れの日を大切にして元気で過ごしたいですね。13日も結局雨はなかったですが曇の日でしたね。今日の晴れの日を楽しみたいと思います。